فترة ما بعد الولادة لدى النساء

послеродовой период у женщин фото فترة ما بعد الولادة في النساء - فترة انتعاش الجسد الأنثوي بعد الولادة. تحدث فترة ما بعد الولادة مواتية 6 إلى 8 أسابيع. وتعتبر فترة طبيعية إذا عاد جسم المرأة إلى حالتها المعتادة، باستثناء الغدد الثديية، التي تؤدي وظيفة الرضاعة الطبيعية للطفل. وعلم وظائف الأعضاء من فترة ما بعد الولادة، مع مسار مواتية للعمل، وتتميز حالة طبيعية من الصحة. وتتميز الأمهات المرضعات بشهية جيدة، ونوم قوي، ودرجة حرارة الجسم العادية. وفيما يتعلق بالعودة إلى الوضع قبل الولادة، يزيد الحجاب الحاجز من قدرة الرئة، ويعمق التنفس، ويفترض القلب موقفه، والضغط، والنبض وتكوين الدم تطبيع، والرحم يفترض أبعاده الأصلية. بعد الولادة، يشبه الجزء الداخلي من الرحم جرح مفتوح مع إفرازات وفيرة ويمثل كيس عضلي كبير إلى كيلوغرام واحد. ونظرا لانخفاض العضلات، فإنه ينخفض ​​إلى 50 غراما. في الأيام الأولى، يتعاقد الرحم بشكل أسرع وأكثر إيلاما، وفي الأيام اللاحقة يتباطأ. في الشلل، استعادة الرحم أسرع وأقل إيلاما. يتم أيضا استعادة عنق الرحم امتدت من الرحم، وتضييق القناة وافتراض نفس الشكل بعد ثلاثة أسابيع. بعد ثلاثة أسابيع، يتم استعادة تونوس من الحالب. لحظة الانتعاش من الحيض يختلف اعتمادا على الرضاعة من الطفل. يحدث نضوج البيض في المبايض بعد 49 يوما في غير التمريض و 112 يوما في المرضعات. امرأة دون أمراض يمكن أن تستأنف حياتها الجنسية في وقت سابق ليس في 6 أسابيع. امرأة بعد الولادة مع مسار مواتية لا يعتبر مريضا، ولكن الرعاية والمعاملة الخاصة أمر ضروري. لعبت دورا هاما من قبل رعاية لجسمك والالتزام بقواعد النظافة. خلال هذه الفترة، يتم تشكيل مشاعر الأمومة، وإعادة ترتيب سلوك المرأة. ولكن هناك عدد من اللحظات غير السارة ذات الطبيعة النفسية والجسدية

مشاكل ما بعد الولادة

- باثولوغي من فترة ما بعد الولادة (ناقص التوتر بعد الولادة ونزيف ونوني، ونسيج الرحم، وتمزق الأنسجة الرخوة في قنوات الولادة، والاحتفاظ المشيمة في الرحم، ورم دموي، وتمزق الرحم، وانقلاب الرحم، والتعلق الضيق للمشيمة، وتعطيل الرحم)

- اكتئاب ما بعد الولادة (التغيرات العاطفية، وكذلك السلوكية في النساء)

- الزيادات بسبب مضاعفات تصل إلى 38 درجة درجة الحرارة بعد الولادة (التهاب، صديدي عمليات الصرف الصحي أو زيادة الرضاعة - وصول الحليب في الغدد الثديية)

- السطح الداخلي للرحم يشبه الجرح المفتوح مع إفرازات وفيرة (لوشيا)

- النزيف في فترة ما بعد الولادة يستمر ما يصل إلى ثلاثة أسابيع وهذا هو المسار الطبيعي للشفاء (الأيام الخمسة الأولى تنزف غزير دموي مشرق، 6-10 أيام التفريغ البني وفيرة، 11-15 يوما من التخصيص مصفر معتدلة، 16-20 يوما هزيل أبيض

- بسبب الاسترخاء في الصحافة البطن والخمول من عضلات الأمعاء، والنساء عرضة للإمساك (وهذا هو تسهيل البواسير التي تنشأ، وكذلك الشقوق في فتحة الشرج)، لذلك إذا لزم الأمر كل يوم ثالث حقنة شرجية

- ترهل البطن وخفض الأجهزة في تجويف البطن (فمن المستحسن أن ارتداء ضمادة)

وتتميز فترة ما بعد الولادة في النساء من ازدهار وظيفة الغدد الثديية. في اليوم الثاني بعد الولادة، يفرز اللبأ (سائل لزج)، وفي اليوم الثالث ينتج الحليب. كمية الحليب اليومية تزيد تدريجيا وسوف تنخفض تدريجيا بحلول الشهر التاسع بعد الولادة. لمنع ظهور نقص الغلوكاكت (انخفاض إنتاج الحليب)، فمن الضروري التمسك نظام واضح، تأكد من الحصول على قسط كاف من النوم، وتجنب المواقف المجهدة واستخدام المضادات الحيوية، مدرات البول، والهرمونات. شرب الشاي مع الحليب بعد كل الرضاعة الطبيعية

التدريب البدني بعد الولادة

وينبغي أن تكون التمارين البدنية منهجية، وهو أمر مهم جدا لانكماش الرحم. جوهرها بسيط ويكمن في المنعطفات من جانب إلى آخر، وسحب الساقين إلى البطن، وممارسة "مقص،" الساقين، "الدراجة"، ورفع الحوض الكذب على ظهره. أثناء التدريب، يجب أن تكون حريصا على عدم إلحاق الضرر الأربطة والمفاصل. من المهم ابتكار وإعطاء الأحمال التدريجية. اختيار حمالة الصدر جيدة من حيث الحجم، لتجنب علامات التمدد. يكون الصبر و نتيجة جيدة لن تبقى انتظر.

الغذاء مرتفع في السعرات الحرارية، متنوعة، محصنة، ولكن مع تقييد الألياف. فمن غير المستحسن أن الزائدة. مفيدة في النظام الغذائي وتشمل لحم الخنزير المسلوق، فيليه الدجاج والأسماك. الخضار والفواكه المسلوقة؛ جبن قليل الدسم و الزبادي. طعام المرأة لطيف، العطاء، غير مستقر، مع تقييد الملح. التفاح مقبولة والزبيب والمكسرات. عصير التفاح، عصير سفرجل، عصير البرقوق. تأكد من شرب يوم إلى ثلاثة لترات من السوائل

النظافة في فترة ما بعد الولادة

النظافة من فترة ما بعد الولادة لحماية النساء من العدوى. الجراثيم المرض يمكن أن ندخل في منطقة الأعضاء التناسلية من أقرب أجزاء من الجسم أو اليدين، الأشياء القذرة من الحياة اليومية. ولذلك فمن المهم للحفاظ على نظافة. كثيرا ما تتغير وارتداء الملابس الداخلية القطنية، مرتين في اليوم، وغسل المياه الصحية من الأعضاء التناسلية. يجب تغيير حمالة الصدر كل يوم وقبل كل يغسل غسل الثدي بالصابون وبعد ذلك من الضروري لصب بقايا الحليب وعدم الإفراط في الثديين. قيمة كبيرة بعد التفريغ لديه زيارة لأخصائي أمراض النساء. إذا كان لديك مضاعفات بعد الولادة، يجب عليك زيارة استشارة المرأة.